Beykent Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Dilek Mamaklıoğlu, diş fırçalarken oluşan kanamaların sebeplerine, dikkat edilmesi gereken noktalara ve alınabilecek önlemlere dair tavsiyelerini aktardı.

''Diş etlerinde kanama ve şişkinlik gibi semptom veren diş eti hastalıklarının temel etkeni, diş yüzeylerinde biriken bakteriyel tabakadır.'' tanımını yapan Mamaklıoğlu, bakteriyel plak tabakası uyumlu diş fırçalama ile uzaklaştırılmadığı takdirde, bakterilere karşı vücudumuzun oluşturduğu koruma yanıtı sonucunda diş eti hastalığı oluşur bilgisini aktardı.

Diş eti hastalıklarının birincil belirtisinin kendiliğinden ya da uyaranla oluşan diş eti kanaması olduğunu söyleyen Mamaklıoğlu, ''Bu durumda birincil yapılması gereken, diş hekimine başvurmaktır. Diş hekiminin muayenesi sonucunda zorunlu tedaviler yapılır ya da ileri seviyede diş eti hastalığı mevcutsa diş hekimi, diş eti uzmanına yönlendirebilir.'' dedi.

Mamaklıoğlu, diş eti hastalıklarının birincil basamak tedavisinin ağız hijyen eğitimi ve ağızdaki tüm bakteriyel tabaka ile diş taşlarının uzaklaştırılmasından oluştuğunu belirterek, ''Diş hekimi göre gerçekleştirilen diş taşı ve kök yüzeyi temizliği, hastanın ev bakımı ile tamamlanır. Ağız hijyenini sağlamada en kayda değer noktalardan bir tanesine içten teknikle diş fırçalamaktır.'' ifadelerini kullandı.

Periodontoloji Uzmanı Diş Doktoru Dilek Mamaklıoğlu, doğru teknikle diş fırçalamanın püf noktalarını ise şöyle aktardı:

• Sabah ve akşam almak üzere günde iki kere, en az 3 dakika baştan başa dişlerin bütün yüzeylerine ulaşılarak fırçalanmalıdır.

• Arka dişlere kolaylıkla ulaşabilecek minik başlı ve yumuşak bir diş fırçası tercih edilmelidir.

• Diş fırçası diş etine doğru 45 derece eğimlendirilerek, diş ve diş etinin birleştiği bölgeye yerleştirilir ve minik yuvarlak titreşimler yapılır.

• Bu işlem esnasında, diş fırçasının fazla pozitif hareket ettirilmemesi, küçük titreşimlerin ayrıca dişe keza de diş etine takriben 10 saniye dek uygulanması gerekmektedir.

• On saniye dolduktan sonradan fırça, bağlı dişlere ilerler. Aynı açı ve aynı süreyle dişlerin iç yüzeyleri ve çiğneme yüzeyleri de fırçalanır.

• Alt çene ve üstteki çenedeki dişler ayrı olarak fırçalanmalıdır ve hiçbir diş yüzeyi atlanmamalıdır.

Diş ipi göstermek fazla manâlı

tek başına diş fırçalamanın yeterli olmadığı bilgisini paylaşan Mamaklıoğlu, ''Mutlaka ara yüz temizliği de düzenli olarak yapılmalıdır. Dişler arası yüzeylerin temizliği için her bireye uygun araçlar mevcuttur. Bunlar diş ipi ve çeşitli genişliklerdeki ara yüz fırçalarından oluşmaktadır. Ara yüz fırçaları ileri geri hareketlerle diş arasında kullanılır. Diş ipi ise takriben 40 cm dek kopartılıp, iki elimizin orta parmaklarına sarılır, sinyâl ve baş parmaklarımızın arasında tutularak her ara yüzeye uygulanır. Diş ipini, diş arasına kibarca yerleştirdikten sonradan bir dişin etrafına sarıp, aşağıda ve yukarı yönlerde hareket ettirilir. Ardındaki, benzer aradaki diğer dişin çevresine sarılır ve aynı şekilde aşağı yukarı yönlerde hareket ettirilir. Diş ipi, hafif bir dayanıklılık hissedene kadar diş eti oluğunun içine dek yerleştirilmelidir. Uyumlu dişçi kontrolü ve ağız bakımının içten teknikle yapılması sonucunda diş eti sağlıklı ışık halkası kazanç ve dinç diş eti kanamaz. Uyumlu dişçi kontrolü, diş eti hastalığına bağlı olarak oluşabilecek diş kayıplarının önüne geçer.

Sigara uygulamak, problemi saklar

Mamaklıoğlu, sigara içen hastalarda diş eti hastalığının kanama belirtisi vermeyebileceği uyarısında bulunarak, ''Sigara kullanımı, diş eti problemini maskeleyebilir ve bu şart da hastayı yanıltabilir. Sigara içen hastalarda hiçbir bulgu vermeden ilerleyebilen diş eti hastalığı diş kayıplarına sebep olabilir. Bu durumun önüne geçmek için kanama belirtisi olmasa da 6 aylık aralarla düzenli olarak dişçi kontrolüne gidilmelidir.'' tavsiyesini verdi.

iha