Diş eti sağlığı, diyabetle benzer Sağlıklı ağız, bütün vücudu koruyan bir mekanizma gibi çalışıyor. Dişlerimiz yiyecekleri öğütüp mideye gönderdiğinde sindirim sisteminin işi kolaylaşıyor, ağzımızdaki ve burnumuzdaki sağlıklı yapı mikropları vücudumuzdan uzak tutmaya yarıyor. Ağız ortamı karmaşık bir bakteri florasına sahip olduğu için birçok hastalık ağızda başlıyor ve ilerliyor. Ceset direnci ile ağız sağlığı arasındaki ilişkiyi incelemeler da ortaya koyuyor. Örneğin diş eti sağlığı ile şeker hastalığı ve yürek hastalığı aralarında yakın ilişki olduğu biliniyor. Ama ağız ve diş bakımı ara sıra dikkatsizlik edilebiliyor. Bilhassa pandemi döneminde rutin bakımı ertelemenin büyük bir sorun olacağına, uzun dönemde de afiyet açısından manâlı riskler doğuracağına uyarı çeken Dişçi Feyza Tansel, “Ertelediğimiz ağız ve diş sağlığı sorunları vücudumuzdaki diğer sistemleri de etkileyerek enfeksiyonlara karşısında bizi dirençsiz ülkü getirir” diyor.

Kurallara uymayanları uyarın Salgın döneminde ağız ve diş sağlığı açısından kayda değer bir dehşet nedeni de Covid-19 bulaşma riskinin artacağı düşüncesi oluyor. Salgın döneminde her türlü diş tedavisi yapılabildiğini, seçim edilen merkezde Sağlık Bakanlığı'nın belirlediği hijyen kurallarına uyulması halinde tedirginliğe gerek olmadığını anlatan Diş Doktoru Feyza Tansel, şöyle devam ediyor:

“Başta hekiminiz detaylı bir hasta hikayesi alır. Hekiminizin ve asistan personelin koruyucu tıbbi cerrahi maske (N95 ya da FFP2), bone, yüz koruyucu siperlik ve izolasyon kıyafetleri kullanması gerekir. Bu koruyucu önlemlere uyarı edilmediğinde hekiminizi uyarmaktan çekinmeyiniz. Seçim ettiğiniz merkezde tedavi yapılacak ünite alanlarının doğal havalandırılması çok önemlidir. Kış mevsimine girdiğimiz bu günlerde doğal havalandırmanın mümkün olamayacağı ihtimaline karşın doğal hava akışı sağlayan ya da hepa filtreli havalandırma sistemi ile kesin sağlanmalıdır”.

Diş sağlığınızı gözetmek için bunları unutmayın Pandemi döneminde diş sağlığını korumak için uyulması gereken kuralları hatırlatan Diş Doktoru Feyza Tansel, önerilerini şöyle sıralıyor: "Dişlerinizi, yatmadan önce ve sabahtan almak üzere günde iki kere, iki dakikadan kısa olmamak kaydıyla fırçalayın. Dilinizi de fırçalamayı unutmayın. Diş ipi kullanın. Altı ayda bir rutin diş sağlığı kontrolünü ihmalkârlık etmeyin. Diş taşlarınızı temizletin. Diş fırçanızı 2-3 ayda bir yenileyin.Diş yapısına hasar verebilecek ağza kalem ya da toka sokma gibi alışkanlıklardan vazgeçin. Diş gıcırdatma sorunu yaşıyorsanız tedavisi için doktora başvurun. Portakal, mandalina, kivi, limon ve greyfurt ağız içi tükürük salgısını artırdığı için bol bol tüketin. Her yemekten daha sonra mutlaka su için, ağzınızı çalkalayın. Gazlı içecek tüketimini azaltın, mümkünse hiç tüketmeyin. Dişlerde temizleme etkisi yapan elma, havuç gibi sert sebze ve meyveleri ısırarak yemeye itina gösterin.Diş çürüklerini durdurmak için sağlıklı beslenin, süt, yoğurt ve peynir tüketin."

Berkkan Bektemur

 

iha

bilgili bir paylaşım olmuş, birçok insanın sağlığına dikkat edenlerin özellikle bunları dikkate alıcağını tahmin ediyorum.